SANTOSHA es una palabra sánscrita que se traduce como contentamiento y es una de las condiciones previas que se señalan al emprender el camino del RAJAYOGA. La alegria de vivir es uno de los regalos que nos ofrece el Yoga. Pero tambien es necesaria una actitud previa por nuestra parte, de aceptación de nuestra realidad circunstancial para poder empezar a construir a través de la fortaleza física y mental los pilares de paz y armonia en los que asentar nuestra vida.